Uncategorised

Z wielką nadzieją wszyscy czekamy na powrót do szkoły po ponad półrocznej przerwie. Czas COVID – 19 był dla nas wszystkich wyczerpującym i trudnym doświadczeniem. Jesteśmy jednak przekonani, że ponowne spotkanie uczniów, nauczycieli, pracowników szkoły oraz rodziców będzie niosło za sobą mnóstwo pozytywnych skutków. Przede wszystkim pozwoli nam powrócić do równowagi psychicznej oraz odbudować więzi, kontakty wśród społeczności szkolnej. Wiemy jednak, że niektórzy uczniowie mogą odczuwać lęk przed powrotem do szkoły. Mogą obawiać się natłoku obowiązków, zmiany rytmu dnia, czy koronawirusa. Dlatego wszyscy powinniśmy zadbać o jak najlepszą atmosferę w szkole oraz stosować się do zasad bezpieczeństwa związanych z pandemią. Nie powinniśmy się bać wyrażania własnych emocji, dzielenia się swoimi obawami czy lękami.

Uczniu, masz kilka dni, aby przygotować się na powrót do szkoły. Przeczytaj kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść ten proces pozytywnie i bez obaw:

1.     ZACZNIJ DZIEŃ WCZEŚNIEJ

Pamiętaj, że kładąc się spać zbyt późno, nie dasz rady wstać rano. Już teraz zacznij chodzić spać o rozsądnej godzinie. Na pewno wyspany będziesz czuł się lepiej i będziesz miał więcej pozytywnej energii w ciągu dnia.

2.     PRZYGOTUJ SIĘ DZIEŃ WCZESNIEJ

Postaraj się przygotować wszystko wieczorem. Nie trać czasu rano na pakowanie plecaka i poszukiwanie odpowiedniego ubrania. Możesz to zrobić dzień wcześniej, tym samym zaoszczędzisz dużo czasu rano.

3.     ZJEDZ ŚNIADANIE

Obowiązkowo zacznij dzień od śniadania. Odpowiedni posiłek o poranku dostarczy Ci potrzebnej energii, a Twój mózg odwdzięczy Ci się za dodatkową porcję paliwa niezbędną do wysiłku intelektualnego.

4.     ZABIERZ ZE SOBĄ UŚMIECH

Nie ma nic piękniejszego niż widok uśmiechniętych i zadowolonych ludzi wokół siebie. Pamiętaj, że uśmiech i pozytywne nastawienie jest odwzajemniane. Dobry humor udziela się grupie, a każdy z nas chce, żeby czas spędzany wśród rówieśników był przyjemny.

5.     NIE WSTYDŹ SIĘ PROSIĆ O POMOC

Jeśli odczuwasz lęk, masz obawy, problemy związane z powrotem do szkoły śmiało zgłoś się do wychowawcy, pedagoga lub innej zaufanej osoby. Wspólnie znajdziemy wyjście, nawet z najtrudniejszej sytuacji.

Rodzicu, pomóż swojemu dziecku bez stresu wrócić do szkoły. Porozmawiaj z nim, zwróć uwagę na emocje, które mu towarzyszą. Zapytaj co go cieszy, a co martwi przed powrotem do szkoły. Okaż wsparcie i zrozumienie dla jego uczuć. Każde dziecko ma prawo do popełniania błędów i proszenia o pomoc.

Nauczycielu, pomóż uczniowi dostrzec pozytywne strony wynikające z powrotu do szkoły. Podkreśl, że dzieje się w niej wiele dobrego. Można spotkać swoich przyjaciół, uczestniczyć w życiu szkoły oraz zdobyć potrzebną wiedzę. Pozwól na pozytywny i harmonijny powrót do obowiązków szkolnych.

Wykażmy się wzajemnym zrozumieniem, a powrót do nauki stacjonarnej będzie dla nas wszystkim pozytywnym doświadczeniem.

Do zobaczenia w poniedziałek,

Pedagog szkolny

Katarzyna Jaskowska